Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve devinim aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı ırak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza amelî esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Kramp ve travmalara zeyil olarak çeşitli esenlik problemleri sonucunda da bacak de